Dovrei chiedere una parcella per queste mie consulenze gratuite ma il povero Carletto rimarra' un povero Cristo ,a vita!!!!Leno Lazzari ha scritto: ↑2 dic 2021, 21:29Condivido e sottoscrivo tutto .carletto3 ha scritto: ↑2 dic 2021, 21:09 Occhio al fai da te....
Per la giusta dose di Vit D3 basta una breve esposizione di anche una piccola parte di superfice cutanea al sole...un eccesso non fa nessuna differenza.Un eccesso prolungato danneggia arterie ,reni e cuore.
Per la C basta un'alimentazione equilibrata,
Per la vit E occorrono pressione reni e tiroide a posto.
Guardate che anche le vitamine non sono esenti da effetti collaterali se assunte in eccesso per un periodo medio.lungo....e seri!!!!
Corretto invece è quello di assumerle con gli alimenti adatti!!!!
Ma purtroppo molta gente si lascia influenzare dalla pubblicità in TV che io poi vieterei per legge per TUTTI i medicinali .
Cazzo ! Stiamo diventando peggio degli americani
Da domani comincio una diete seria che si basa sulla vecchia alimentazione popolare italiana...niente carne rossa ,solo una o due volte alla settimana,uso abbondante di minestroni di verdura,legumi e erbe verdi ,possibilmente amare,cavolo in tutte le sue varieta' e vedura e frutta solo di stagione....carni bianche come coniglio e pollo.. e cosa fondamentale e supersana un giorno di digiuno assoluto settimanale.E tantissima acqua, invece del nettare degli dei....voglio vedere cosa succede.
Vediamo se riesco a disintossicarmi!!!
PS:io dico che non reggo piu' di un paio di settimane...poi vi faccio sapere!!