Valori Universali del Natale.

[heyoka]

Natale, dal verbo nascere, è la celebrazione della vita che nasce e continua a
nascere. La vita è un Natale continuo. Ogni mattina al nascere del sole hai un giorno
nuovo davanti a te. Al 21 dicembre, dopo la notte più lunga, il sole torna ad allungare la
luce del giorno. I cristiani antichi hanno dedicato la ricorrenza a Gesù Cristo luce per
tutti:”Viene il Verbo che illumina l'uomo quando lo accoglie nella sua casa”.(Gv, Cap.1)
Puoi trovare luce, energia e armonia in questi messaggi:
1. Apprezza il presente con consapevolezza e gratitudine.
2. Apprezza la comunità che ha cura di te, potresti essere solo.
3. Apprezza le relazioni umane che ti sostengono, potresti essere anonimo.
4. Apprezza i volti, le forme,i colori che vedi, potresti non vederli.
5. Apprezza i suoni, le parole, le melodie che senti, potresti non sentirli.
6. Apprezza ciò che stai vivendo: illuminazioni, sorprese, incontri graditi,
momenti di serenità sparsi lungo il cammino del giorno e contempla:

Lo stesso ruscello di vita
che notte e giorno scorre nelle mie vene,
procede in ritmica armonia
coi palpiti maestosi della vita del mondo.
Mi alzai nella notte pensando:
anche nel sonno il respiro procede,
il cuore pulsa, il sangue circola,
insieme al ritmo delle stelle.
Con consapevolezza e gratitudine
mi affido al grembo protettivo della vita
in cui respiro, mi muovo ed esisto.

Puoi riattualizzare l'emozione del nascere: immaginati bambino sul punto di
uscire dal grembo per venire alla luce. Osserva il volto della mamma ansiosa di vederti
per la prima volta dopo averti ospitato in grembo per nove mesi.
Immagina la sofferenza impegnativa del parto presto dimenticato dalla gioia di
vederti. Ascolta il grido alla vita quando per la prima volta, l'ossigeno ha innondato i
polmoni e hai cominciato a respirare in maniera autonoma.
A quel primo respiro è legato lo scorrere continuo dei respiri, 24000 al giorno.
Che cosa respira in ciò che respira, di che cosa è fatto il respiro? Ascolta la musica
silenziosa dei respiri, respira la grazia di essere vivo, celebra il miracolo di esistere.

Natale è l'occasione per ricollegarti col tuo bambino interiore. Ti possono
aiutare le parole di S.Agostino (Confessioni 1,6): “Adoro Dio per il mio Natale, per la
mia infanzia che non ricordo, ma che immagino da quello che fanno gli altri bambini...
” I bambini si aprono al mondo con innocenza e meraviglia.
Ritrova in te questi valori.”