https://www.salute.gov.it/portale/news/ ... attraverso
5 azioni concrete per ridurre il consumo di sale a meno di 5 grammi al giorno
usare erbe, spezie, aglio, peperoncino, erbe aromatiche, pepe nero e agrumi al posto del sale per aggiungere sapore al tuo cibo
scolare e risciacquare verdure e legumi e in scatola e mangiare più frutta e verdura fresca
controllare le etichette prima di acquistare per scegliere prodotti alimentari meno salati
ridurre gradualmente il sale nelle ricette preferite – consentendo alle papille gustative di adattarsi
non mettere a tavola sale e salse salate, in modo che anche i più giovani della famiglia si abituino a non aggiungere il sale
14-20 marzo 2022, Settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale
- ereticamente
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14-20 marzo 2022, Settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale
Da ragazzo ero anarchico, adesso mi accorgo che si può essere sovversivi soltanto chiedendo che le leggi dello Stato vengano rispettate da chi ci governa. (Ennio Flaiano)
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Re: 14-20 marzo 2022, Settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale
già fatto da sempre ...il sale è un conservante economico quindi abbonda già in gran parte del cibo che si compra
Se un uomo è uno stupido, non lo emancipi dalla sua stupidità col mandarlo all'università. Semplicemente lo trasformi in uno stupido addestrato, dieci volte più pericoloso
Desmond Bagley
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